...В Дианетике для разрядки от стресса внимание фиксируется на воспоминаниях отрицательного характера. В тренировке с Ключом — на поиск позитивного, на полет. В отрицательных переживаниях можно застрять... Мы держим в уме желаемый конечный результат, мечтая об этом во время тренировки с Ключом. И мы ищем в себе силы и уверенность в себе! Снимаем «зажимы», которые этому мешают. Это как разминка перед соревнованиями. Во время тренировки с Ключом это состояние может ассоциироваться с чувством легкости, полета, парения, может быть, даже невесомости. Нам знакомо это состояние внутренней свободы. Например, мы летали во сне (говорят, дети во сне летают — растут). Мы можем раскрепощаться и с помощью музыки, и с помощью танца. Это же состояние внутренней свободы и уверенности в себе присутствует в нас в моменты творческого вдохновения. Выразительное состояние раскрепощения с присутствием элементов эйфории возникает при резкой смене повышенного нервного напряжения на расслабление. Этот контраст стимулирует выброс в кровь эндорфинов (внутренних «наркотиков»). Эти жизненно важные вещества, необходимые в обмене веществ и процессах обезболивания и самолечения организма, являются также биохимической основой положительных эмоций. В состоянии опьянения свободой «хочется всех любить», «хочется обнять Вселенную!». Но во всех этих перечисленных выше случаях, когда мы получаем раскрепощение через внешние источники, не происходит обучения саморегуляции. Тренировка с Ключом — это процесс достижения внутренней свободы и уверенности в себе за счет собственных внутренних сил, знаний и умений. При этом процессы психики и организма организуются в едином, гармоничном направлении. А идеомоторные приемы Ключа являются в данном случае способом, с помощью которого устанавливаются связи между «сознанием» и «организмом». Для того чтобы вы могли потом управлять своим состоянием без приемов. Если нет — вам нужны для этого специальные приемы и, возможно, дополнительные упражнения, снимающие «зажатость».
Ви переглядаєте статтю (реферат): «На что мы настраиваемся при тренировке с Ключом» з дисципліни «Ключ до себе»
