Благословленье расслабляет, проклятье бодрит. У. Блейк Один раз ян, один раз инь — таков дао. Структурный круг потрясающей психотерапии (ППТ) представляет собой замкнутый цикл, включающий в себя семь этапов (шагов). О — «Гадание». «Ожидать, не ожидая» Неопределенный настрой на получение позитивного результата. «Пятачок сидел на земле и гадал на ромашке, выясняя: любит, не лю- бит, плюнет или поцелует». Формирование мотивационной доминанты. Это состояние глубокого ожидания наступающего выздоровления сродни состоянию «гидан» в дзен-буддийской практике. Это сильное чувство, которое постоянно стучится в двери сознания (ума), требуя решения вопроса, это внутреннее давление актуальной потребности: «Стучите в дверь, и она откроется». Потрясающая психотерапия 337 И в суфийских, и дзен-буддийских историях подчеркивается, что воспринимающий знание мастера должен находиться в состоянии го- товности воспринимать. Во многих таких историях ученик приходит к наставнику, но получает отказ до тех пор, «пока сосуд не будет готов воспринять все богатство учения». Таким приемом пользовался и М. Эриксон. Он часто добивался такой готовности, заставляя слуша- теля или пациента долго ждать, прежде чем заговорить о главном. На этом этапе Эриксон часто повторял: «Есть нечто, что вы знаете, но не знаете о том, что вы это знаете. Когда вы узнаете, что именно вы знали, сами не подозревая о своем знании, тогда ваша кровать будет постоянно сухой». Таким образом, на этом еще нулевом этапе организуется «внутренний поиск ресурсов», который может помочь клиенту в процессе терапии. 1. «Свет в конце тоннеля» Est ut est out non est. (Пусть будет, как будет, или вообще не будет). «Ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше». «Собирая урожай, трясти яблоню можно лишь тогда, когда на ней есть спелые яблоки». Первый этап — целенаведение. Формулировка цели и введение ее в доминантное состояние. Программирование сознанием бессознательного, указания «законодательного органа исполнительному». Создание установки как меры готовности действовать в заданном направ- лении. Предетерминированность развертывания процессов в будущем. В гештальт-терминологии — «прорисовывание фигуры». «Как стержень электромагнита, цель сводит силовые линии в определенный рисунок и сама становится источником энергии» (Р. Мэй). Установление аттрактора в области случайного блуждания дает воз- можность ограничить аморфную цель, установить ее границы. В состоя- нии измененного сознания (транса) можно обнаружить этот аттрактор. Первично у клиента существует свой «магнит» — аттрактор — выгода, смысл его симптома. Но если перешагнуть некоторое пороговое изме- нение, превзойти критическое значение параметров, то режим движения системы качественно меняется: она попадает в область другого аттрак- тора — нашей цели. Иными словами, изменение параметров среды (условий, образа жиз- ни) сверх критических значений, по сути дела, создает возможность уйти в иную среду, в иной мир, где могут создаваться новые структуры. Формирование цели есть «взращивание» доминанты, которая в дальнейшем переходит в автоматический режим притягивания всего, что имеет отношение к достижению этой цели. Это очаг активности в338 ГЛАВА 8. Позитивная кризисная теория развития личности головном мозге, подчиняющий себе все остальное, в том числе и самые дальние нервные клетки, если они возбуждены. Хорошо проработанная во всех модальностях цель начинает дейст- вовать без волевых усилий человека, без затруднений, как бы сама по себе. Так действует открытый А. А. Ухтомским закон доминанты. Доминанта А. А. Ухтомского, как известно, обладает четырьмя типичными свойствами: 1) стойким возбуждением; 2) повышенной возбудимостью; 3) способностью к суммации самых разнообразных раздражений; 4) выраженной инерционностью. 2. «Взбалтывание» — первый этап потрясения «Sacrificium intellectus» (лат.) — жертвоприношение интеллекта. «После вашей терапии мыслей осталось на один раз подумать» (клиент). «Сказано: чтобы полюбить рай, надо опуститься в ад». Цель этого этапа — привести клиента к «ментальному обмороку». Здесь создается критическая масса для продвижения за счет рекомбини- рования накопленного опыта, активизации бессознательного. «Хаотич- ность — лишь внешняя видимость, в глубине есть мощная двигательная сила, пластика, стремление обрести нужную форму» (Дж. Л. Морено). Взбалтывание поднимает вытесненный материал в поле осознания. Как известно еще из психоанализа, «сознание размышляет, а бессозна- тельное управляет», значит, менять следует что-то в управлении — тогда может измениться все поведение клиента. Только «открыв» бессозна- тельное, можно столкнуться с реальностью душевных данностей. В свое время К. Юнг для освобождения от препон сознания использовал «метод активного воображения», способность выключать сознание (хотя бы относительно); это представляет бессознательному возможность свобод- ного развития. Юнг писал по этому поводу: «Поначалу кажется, что найти решение (проблемы) невозможно, но и это следует претерпеть. Наступившая таким образом пауза "констеллирует" бессознательное, иначе говоря, сознательная отсрочка вызывает в бессознательном новую компенсаторную реакцию. Эта реакция... теперь в свою очередь дово- дится до сознательной реализации. В результате сознание сталкивается с новым аспектом психики, благодаря чему возникает новая проблема или неожиданным образом модифицируется уже существующее. Эта процедура продолжается до тех пор, пока изначальный конфликт не разрешается удовлетворительно. Процесс в целом называется „транс- цендентной функцией"». Потрясающая психотерапия 339 Общение с бессознательным может быть только на языке бессозна- тельного: эмоциональном, символическом, ощущений. Когда сознание возбуждено «предельными» вопросами и как накаленный металл опуска- ется в воду, так и сознание опускается в пространство бессознательного, возникает возможность выхода (появляется осадок в алхимическом про- цессе) к познанию высших смыслов, описанных уже иным языком. Возможно, это открытие интуитивного канала познания на языке психологии, голос сердца, или «дар» на языке поэтов, на языке рели- гии — это наитие, или откровение. «Вся цель и вся тайна врачебного искусства» сводится к тому, «чтобы возбудить в мозгу более сильное представление, которое уничтожило бы нелепую идею» (Ж. Ламметри). Таким образом, чем более невозможна для клиента задача, тем больше энергии можно ждать от него в открытии своего внутреннего видения. Тем самым создаются условия для реализации «сверхприродной способ- ности человека к самопревосхождению, к актуальному соединению со сверхъестественным» (Г. Палама). Для подобных целей М. Эриксон использовал так называемую структурированную амнезию, когда мысли путаются и сознательное мышление становится невозможным. Запутанность активизирует внутрен- ний поиск, который в то же время автоматически углубляет состояние транса. «Хмурое небо нельзя осветить без грозы». Итак, выбить клиента из текущего равновесия, из насиженной, но мертвой точки так, чтобы он отбросил временно концептуальное знание, — задача этого этапа. 3. «Алертный транс» — второй этап потрясения «Ищите причины прежде всего в себе, ибо нет рыбы, выплывшей из воды, как нет птицы, вылетевшей из неба». «Сделав шаг, нельзя не сменить ногу». Данный этап связан с фильтрацией информации бессознательного. Условия измененного состояния сознания предназначены для творческой деятельности. Подобное изменение сознания «открывает порт, в котором в такую минуту идет выгрузка богатств, доставляемых из глубин челове- ческой души». Человек знания — это человек, умеющий включать процесс припоминания, или извлечения из глубин бессознательного того, что там уже заложено, поэтому данный этап можно еще охарактеризовать как «инкубационный транс». Алертный (осознанный) транс (медитативное состояние сознания) характеризуется следующим:340 ГЛАВА 8. Позитивная кризисная теория развития личности • повышенной живостью мышления; • исчезновением границ нормального сознания и расширением его до «трансперсональных пределов»; • улучшением восприятия (более четкой видимостью фигуры на фоне); • ясностью самосознания; • глубоким сознательным покоем, без содержания (мыслей, ком- ментариев); • контролируемостью и управляемостью состояния; • наличием воли и способности самостоятельно вернуться в обыч- ное состояние сознания. Развитие интеллектуальных способностей, способностей разрешения жизненных задач через состояние покоя отвечает общему закону природы. Это третий закон термодинамики, который гласит, что энтропия (хаос) уменьшается с понижением температуры (активности) и что условием ну- левой энтропии (абсолютного порядка) является температура (состояние), близкая к абсолютному нулю. Абсолютный нуль — это и есть стремление к когерентности и синхронности. Таким образом, творчество в решении собственной проблемы нуждается в ситуации свободы в себе самом, то есть во внутренней свободе, когда можно подключить в нейронную сеть новые миллиарды ресурсных мозговых клеток. «В глубинах души мысль и бытие едины» (Августин Блаженный). Когда человек читает молитву (прорабатывает цель), он говорит, а Бог (его бессознательное) слушает. Алертный транс (медитация самонаблюдения, состояние умственной тишины) — наоборот, когда Бог (бессознательное) говорит, а человек слушает. Здесь объединяются любовь человека к Богу и любовь Бога к человеку, что вызывает состояние благодати (милости Божей). Так по- ступает мудрец, который не отвергает мир, а устраняет знание о нем и тем самым настраивает «волну сознания на волну бессознательного». На данном этапе происходит фильтрация материала, необходимого для решения той или иной проблемы. Сами цели в состоянии тран- са могут открываться все шире и глубже, приводя сознание к самым глубинным, истинным. Это также идеальные условия для нахождения, пробуждения и использования ресурса; выбора из множества жизнен- ных сценариев одного, наиболее эффективного для достижения цели, или формирования нового. Это этап постижения собственной истины не интеллектуально, а через бессознательные составляющие опыта. Как известно, Гольфстрим течет на большой глубине. Таким образом, дать доступ к внутреннему источнику силы есть основная цель указанного шага. В условиях алертного транса человек выходит на саморегулирущие законы, которые призваны поддерживать вечно меняющееся постоянство, ибо алертный транс есть особое состояние активного покоя. Работа в Потрясающая психотерапия 341 состоянии транса открывает крышку бессознательного, где необходимо взаимодействовать с его содержанием, главным образом с первичными про- цессами, архетипическим языком, символами, пространством и формой, эмоциями и т. п. Работа в трансе — это активизация правого полушария мозга, которое отвечает за целостное восприятие мира. Как известно, это связано с активизацией выработки серотонина и норадреналина, обеспе- чивающих эмоционально-мотивационную сферу деятельности.
Ви переглядаєте статтю (реферат): «СТРУКТУРНЫЙ КРУГ ПОТРЯСАЮЩЕЙ ПСИХОТЕРАПИИ» з дисципліни «Основи психології здоров'я»
