Приезжают бойцы из «горячих точек» на реабилитацию в Центр защиты от стресса. Сидит группа. Ночи не спали, были в перенапряжении. Пока мы с командиром разговаривали, они задремали. А один нет. Спросил разрешения поучаствовать в разговоре, активный такой. — А ты почему не заснул? — А я не довожу себя до такого истощения. Два года назад научился Ключу, теперь это состояние могу даже без всяких приемов прямо «из воздуха» улавливать, еду, например, в машине и, если есть минутка — отдыхаю, как Штирлиц. При этом все вокруг контролирую и в любой момент мобилизуюсь... Когда нам нужен «Ключ к себе». Ключ к себе нам нужен всегда, когда требуется лучше управлять своим состоянием, а тем более тогда, когда мы обычным привычным для себя путем решить задачу не можем. После тренировки с Ключом вы сможете легче решать свои проблемы. Если у вас есть проблемы и нет времени и вы беспокойно ищете выход из тупика, первое, что надо обязательно сделать,— это успокоиться, вспомнить испытанное при тренировке с Ключом чувство полета, снять напряжение. И многие вопросы решатся сами по себе. А с остальными вы разберетесь. Или сами, или с помощью психолога или врача-психотерапевта, в зависимости от того, какие это проблемы: психологические или медицинские. Это первая общая антистрессовая часть Ключа: снятие стресса и повышение устойчивости к стрессу.
Ви переглядаєте статтю (реферат): «Один из результатов «Антистрессовой подготовки»» з дисципліни «Ключ до себе»
