Вспомните, что самооценка, или наша общая оцен ка своей компетентности и личных достоинств, — это наша положительная или отрицательная оценка я концепции. Заметьте для себя, что иметь высокую самооценку — это не то же самое, что чувствовать себя в полном порядке, нужно еще иметь на это ос нования. Наша оценка личных достоинств основана на наших ценностях и все время совершенствуется в результате опыта. С точки зрения Мрука (Mruk, 1999), самооценка — это не только то, как хорошо или плохо вы что то делаете (я концепция), но и то, какое значение мы сами придаем своим действиям или как оцениваем, хорошо мы что то делаем или плохо (р. 26–27). Например, частью я концепции Фреда является уверенность, что он физически си лен. Но если Фред не считает физическую силу или другие качества, которыми он обладает, достойными внимания, в этом случае он не будет иметь высокую самооценку. Мрук считает, что высокую самооценку определяют восприятие имеющихся качеств и уве ренность в том, что эти качества имеют ценность. Когда мы успешно используем наши навыки, спо собности, знания или личные качества в стремлении стать достойным человеком, мы повышаем самооцен ку. Когда мы не можем использовать наши навыки, способности, знания, компетентность или личные качества или когда мы используем их для достиже ния неблаговидных целей, мы снижаем самооценку.
Ви переглядаєте статтю (реферат): «Развитие и поддержание самооценки» з дисципліни «Психологія спілкування»
