Интрапсихические стратегии адаптации и дезадаптации
Рассматривая личностную типологию участников конкурса, мы не установили четкой связи какого-нибудь личностного типа с успешной адаптацией или дезадаптацией в условиях робинзонады. На основании выявленных тенденций можно сделать предположе- ние, что если пары составляются по принципу дополнительности, то это оказывается более благоприятной предпосылкой для эффективной адаптации пары как «целостной единицы», и если в человеке совмеща- ются разные типы (то есть он обладает свойствами как экстраверта, так и интроверта), то это тоже может служить благоприятной предпосылкой. Но эти тенденции не дают оснований корректно связывать какой-либо тип личности с успешностью деятельности в экстремальных условиях. Наибольшее количество важной информации мы почерпнули из анализа комментариев к рисункам. Сопоставив комментарии разных выделенных типов и групп, мы установили, что, независимо от типологии, всех победителей отлича- ет проявляющееся в комментариях к рисунку достаточно адекватное восприятие себя, своих сил, возможностей, отражение в сознании всех сложностей ситуации, опасностей и соотнесение с ними имеющихся собственных ресурсов. Их отличает также большая нюансированность собственных чувств, ощущений, состояний, переживаний, сочетающаяся322 ГЛАВА 8. Позитивная кризисная теория развития личности со спокойной, сдержанной надеждой на успех, готовностью к трудно- стям и пониманием предстоящих задач. В комментариях экстравертов присутствует очень большое количество разнообразных ассоциаций себя с чем-либо: с природой, окружающей средой, предметами, явлениями и т. п., а также шутки и юмор. А в комментариях интровертов звучат погруженность в теоретизирование, философствование, размышления о смысле жизни, а также размышления о себе в третьем лице. Оба этих момента очень напоминают известный во многих психо- терапевтических школах и духовных практиках прием снижения нервно- психического напряжения, основанный на принципе трансцендентности, то есть способности выходить за пределы самого себя (Франкл, 1990). Этот прием встречается под разными названиями: дистанцирование, диссоциация, дифлексия, медитация на внешних и внутренних зонах и др. Можно предположить, что победители, вне зависимости от типоло- гии личности, обладают внутренним механизмом дистанцирования от текущей ситуации, что помогает им создать полный всесторонний образ окружающей обстановки и себя в ней, позволяет отслеживать и понимать свои чувства, мысли, переживания и выстраивать адекватное поведение согласно требованиям текущей ситуации. В отличие от победителей, в комментариях и высказываниях сошедших очень четко звучат идеи о собственных силах, возможностях, ресурсах, уве- ренность в том, что они пройдут до конца; при этом все эти высказывания носят восторженный характер и часто используются превосходные степени в описании собственных ощущений, переживаний, окружающей обстанов- ки. Они практически не упоминают негативных переживаний, сомнений, трудностей ситуации, то есть «все хорошо, все здорово и превосходно», несмотря на то что условия существования психологически и физически сложны объективно, особенно на этапе входа. При этом у экстравертов часто звучит ориентация на мнения других людей, а у интровертов — идеи «свободы» и сухие описания собственных мыслей по поводу происходя- щего с ними. У сошедших наблюдается «вытеснение» из сознания всей информации с негативным знаком и «перцептивное искажение», то есть игнорирование некоторых сторон реальной обстановки. Эти два защитных механизма хорошо известны и описаны в психологической литературе (3. Фрейд, К. Хорни). Они приводят к весьма бедному одностороннему восприятию ситуации и носят характер самообмана. Сама работа по перцептивному искажению ситуации, вытеснению неприемлемой информации и удержание вытесненного и искаженного материала за гранью сознания требует значительного количества «психи- ческой» энергии, что приводит к быстрому истощению сначала душевных, а затем и физических сил, кризису, который сопровождается «прорывом в сознание» всей негативной информации, что в комментариях проявляется Влияние жизненных кризисов на развитие личности 323 сменой восторга тоской, унынием, ностальгией по дому и комфорту, дезор- ганизацией поведения, деятельности, прекращением борьбы. Далее можно наблюдать действие одного из законов бессознательного, описанного К. Хорни: «Вытесненное с необходимостью проецируется вовне». Это про- является в том, что свой выход из конкурса сошедшие объясняют самыми различными внешними причинами. Даже в случаях очевидной собственной безалаберности — например, нежелания строить себе убежище, запасать дрова, брать с собой теплую одежду, следить за костром и т. п. — выход с острова объяснялся особенностями карельского климата или местности, внезапно возникшей необходимостью поехать домой отдать ключи от квартиры бабушке, немедленно оформиться на работу, помириться с роди- телями, купить билеты на поезд. При этом авторы подобных объяснений не замечали их некоторой абсурдности и несуразности, считая их вполне разумными, обоснованными и достоверными. Итак, в попытке адаптироваться в стрессовых ситуациях победители и сошедшие пользуются различными психологическими стратегиями. Первые используют стратегию, которую можно условно назвать «активное преодоление», в основе которой лежат механизмы «трансцендентности» и «активного дистанцирования»; вторые — стратегию «пассивного избе- гания», где ведущими моментами выступают «вытеснение» и «перцеп- тивное искажение», представляющие собой психологические механизмы развития дезадаптации. Таким образом, сравнительный анализ полярных групп — побе- дителей и сошедших — позволил установить различия в особенностях психологической организации, мотивационной сферы, в структуре при- способительного поведения, используемых интрапсихических стратегий преодоления экстремальных ситуаций. Психологическая организация победителей отличается большим ко- личеством интрапсихических связей, большей гибкостью, вариативностью взаимодействий между психическими переменными и в связи с этим обла- дает большими потенциальными возможностями и может служить базой для развития в экстремальных ситуациях состояния адекватной мобилизации. Победителям свойственно преобладание активности над эмоциональностью, что проявляется в присущей этой группе внутренней директиве «ориента- ции на действие» в сочетании с высоким уровнем саморегуляции, которая, в свою очередь, определяет эмоциональную устойчивость. При попытках справиться со сложными жизненными ситуациями победители гораздо чаще пользуются конструктивными копинг-механизмами, чем неконструктив- ными. По сравнению с сошедшими, у победителей существенно меньше выражена бессознательная психологическая защита, и следовательно, они гораздо полнее осознают свои эмоции, мысли, желания, причины пове- дения. Непосредственно в процессе прохождения экстремальной ситуации324 ГЛАВА 8. Позитивная кризисная теория развития личности победители используют интрапсихическую стратегию «активного преодоле- ния», которая образуется благодаря работе механизмов «трансценденции» и «активного дистанцирования», позволяя поддерживать на должном уровне эффективную деятельность, сохранять целенаправленность и адекватность поведения. Мотивационная сфера у победителей представлена социально направленной, коммуникативно-познавательной и эго-направленной мо- тивацией. Социально направленные и коммуникативно-познавательные мотивы, преобладая в общей иерархии, определяют путь вовне — на что-то вне себя. Данная мотивационная направленность изначально способствует адаптированности с сохранением психического и физического здоровья в критических ситуациях. Для психологической организации сошедших характерно гораздо меньшее число интрапсихических взаимосвязей, большая жесткость и однозначность, чем у победителей, что служит базой для развития в экс- тремальных ситуациях состояния «динамического рассогласования». Сошедшим с дистанции свойственно преобладание эмоциональности и физиологических образований над активностью, что выражается во внутренней директиве «ориентации на состояние» и пониженной способ- ности к саморегуляции, а это определяет их выраженную эмоциональную неустойчивость. В сложных жизненных ситуациях они чаше прибегают к неконструктивным копинг-механизмам. В сравнении с победителями у них гораздо больше выражена бес- сознательная психологическая защита. В процессе прохождения экстре- мальной ситуации сошедшие используют приводящую к дезадаптации интрапсихическую стратегию «пассивного избегания», состоящую из механизмов «вытеснения» и «перцептивного искажения реальности». Дан- ная стратегия способствует быстрому истощению духовных и физических сил, дезорганизации деятельности и поведения. Мотивационная сфера у сошедших включает в себя эго-направленные, коммуникативно-познава- тельные и демонстративные мотивы. Доминирование эго-направленных мотивов и наличие демонстративных определяет общую мотивационную направленность на себя, на удовлетворение своих эгоистических побуж- дений. Такая направленность, по-видимому, не является однозначной предрасположенностью к дезадаптации в экстремальных условиях, но при этом никак не способствует успешной адаптации.
Ви переглядаєте статтю (реферат): «Интрапсихические стратегии адаптации и дезадаптации» з дисципліни «Основи психології здоров'я»
