Однією з великих проблем для викладачів-початківців є хви-лювання. Незначне хвилювання — звичайна річ, воно навіть ко-рисне. Натомість знервованість, що пересушує Ваше горло й примушує Вас забути все, що Ви хотіли сказати, треба подолати. Як можна управляти нервовою системою? Є кілька способів цього, і Ви швидко збагнете, який Вам найбільше годиться. 1. Спокійно думайте — Вас запросили це зробити, адже ві-рять, що Ви це зможете. Отже, Ви можете. 2. Підготуйтеся — якщо Ви склали план і підготувалися на-лежним чином, Вам не варто турбуватися, бо Ви знаєте, що і як робитимете. 3. Розслабтеся — перед початком лекції сидіть і не спостері-гайте, як заходять слухачі. Вийдіть, трохи пройдіться, розслабте м’язи, закрийте очі та глибоко вдихніть кілька разів, поки стоїте. Опустіть плечі, це також допомагає зняти напруження.
Ви переглядаєте статтю (реферат): «Як подолати хвилювання» з дисципліни «Методика викладання економіки»
