Глубина погруженности в естественное состояние прямо проявляется в уменьшении длины активного свара-дыхания. Норма для обычного человека составляет: вдох — десять пальцев, выдох — двенадцать пальцев. Время, когда происходит увеличение свара-дыхания: ~ еда — до восемнадцати пальцев, ~ ходьба — до двадцати пальцев, ~ бег — до сорока двух пальцев, ~ сексуальный контакт — до шестидесяти пальцев, ~ сон — до ста пальцев.
Ви переглядаєте статтю (реферат): «Связь дыхания и активности тела» з дисципліни «Йога»
