глаза и начните глубоко дышать. Постепенно перейдите к медленному дыханию. Начните созидательную визуализацию. Во время визуализации ощущайте, как вся напряженность удаляется из организма вместе с дыханием. Подумайте о том, насколько спокойна Вселенная, окружающая вас, ощутите циркулирующие в этом спокойствии энергетические потоки. Дыхание должно быть медленным и спокойным. Почувствуйте, как вы избавляетесь от эмоций гнева, враждебности, мести. Проделайте это упражнение несколько раз, пока полностью не освободитесь от негативных вибраций. Теперь коснитесь лба. Ощутите свой мозг частью Вселенной, частицей Бога, создавшего это дивное бытие. Подумайте о том, насколько удивительно то, что в огромной необъятной Вселенной имеется крошечная частица разума — это вы сами. Ощутите с помощью мысли это чудо — жизнь. Теперь визуализируйте выбранные образы. Думайте о том, какими бы вы хотели быть. Представьте, что все ваши желания исполнились. Вы ментально улучшаете свою жизнь, ткете пространство удачи. Создаваемое на ментальном плане обязательно проявится на плане физическом. Посмотрите, насколько вы удачливы и счастливы. Пригласите близких вам людей разделить вашу радость. Думайте о том, как можно излечить мир от негативных наслоений. Мысленно попросите прощения у тех, кому причинили зло или кого оскорбили. Этот шаг улучшит ваши взаимоотношения с другими людьми. 4 4 45 Еще отчетливее визуализируйте себя в блеске великолепия и славы. Как показывает опыт, многие люди уже с помощью такой простой визуализации сразу встают на путь удачи. Во время этой медитации не отнимайте руку ото лба. Визуализируемые желания очень часто сбываются! Как часто выполнять такое упражнение? 10- 15 минут раз в неделю; этого вполне достаточно. Нельзя точно сказать, как долго следует ждать исполнения желаний. Некоторые люди сообщают об успехе, который случается через несколько дней, другие должны ждать несколько большее время. Самое важное здесь то, что результат, так или иначе, скажется! Как во всех древних традициях очень важен баланс между противоположными энергиями. Противоположные энергетические потоки сопрягаются в фэн-шуй с понятиями инь и ян.
Ви переглядаєте статтю (реферат): «КАК ПРОВОДИТЬ ВИЗУАЛИЗАЦИЮ» з дисципліни «Фен-шуй»
