«Контроль над дыханием приносит жизненный нектар Позволь пране слиться с умом, и вместе они успокоятся так, что для них не будет больше ни рождения, ни смерти. Потому, учись направлять дыхание в потоках, чередуя левый и правый, затем вкусишь ты нектар жизни». Риши Тирумулар «Тирумантирам», тантра 3 (567) Великой задачей йогина является соединение праны и ума. Такое воссоединение именуется «сиддхи единства праны и ума». Оно достигается, когда прана входит в центральный канал и йогин обретает способность управлять ею силой только осознавания. Состояние созерцания всегда связано с праной. Пребывание в созерцании, в состоянии свидетеля (сакши) именуется «видение внутреннего и внешнего» (самьяк даршан).
Когда мы видим объект, возникает ощущение, будто что-то излучается из глаз и «трогает» объект, а затем возвращается назад, чтобы передать впечатление. То, что выходит — это внимание, концентрированное сознание. Внимание отличается от обычного акта бессознательности тем, что в момент внимания происходит перенос вибрации сознания к объекту с помощью транспортирующей праны. Поэтому акт внимания всегда включает два фактора: осознание и энергию-прану.
Ви переглядаєте статтю (реферат): «Связь праны и созерцания» з дисципліни «Йога»
