Глубина погруженности в естественное состояние прямо проявляется в уменьшении длины активного свара-дыхания. Норма для обычного человека составляет: вдох – десять пальцев, выдох – двенадцать пальцев. Время, когда происходит увеличение свара-дыхания: ~ еда – до восемнадцати пальцев, ~ ходьба – до двадцати пальцев, ~ бег – до сорока двух пальцев, ~ сексуальный контакт – до шестидесяти пальцев, ~ сон – до ста пальцев.
Ви переглядаєте статтю (реферат): «Дыхание и обретение сиддхи» з дисципліни «Йога»
