Правда ли, что у людей, бросающих курить, может резко ухудшиться самочувствие
При отказе от курения у многих людей возникает дискомфорт, нервозность. Эти явления исчезают достаточно быстро, через 2–3 дня. Если они сильно выражены, можно принимать легкие успокаивающие средства. Обязательна физическая нагрузка. Необходимо откорректировать свой распорядок дня — при отказе от сигарет высвобождается до 2–3 часов времени.
Ви переглядаєте статтю (реферат): «Правда ли, что у людей, бросающих курить, может резко ухудшиться самочувствие» з дисципліни «Консультації з питань репродуктивного здоров'я»
