В нашей культуре считается, что сдерживать чув ства — отрицать их, удерживать в себе и не проявлять никаких вербальных или невербальных признаков их существования — вредно и неправильно. Лучшим примером сдерживания чувств служит хороший иг рок в покер, который совершенствует «покерное лицо» и безучастный взгляд которого невозможно расшифровать. Выражение лица такого игрока не изменится в зависимости от того, какие у него кар ты. К сожалению, многие люди до такой степени привыкли сдерживать свои чувства, что вы не узнае те, причинили ли им боль, возбуждены ли они или грустны. Сдерживание чувств — поведение, при ко тором человек отрицает наличие у него чувств, удерживает их в себе и не проявляет никаких вербальных или невербальных призна ков их существования. Психологи считают, что воздержание от проявле ния чувств может привести к таким физическим про блемам, как язва и болезни сердца, а также к таким психологическим проблемам, как стресс и депрессия. Кроме того, людей, которые скрывают свои чувства, часто считают холодными, сдержанными, и считает ся сомнительным удовольствием находиться в их обществе. Всегда ли уместно воздерживаться от проявления чувств? Когда ситуация несущественна для вас, вы можете спокойно решить, стоит ли вам скрывать свои чувства. Например, неуместное поведение не знакомца на вечеринке раздражает, но часто бывает выгоднее скрыть свои чувства. У вас нет никаких от ношений с этим человеком, и вы можете разрешить ситуацию, просто перейдя в другую часть комнаты.
Ви переглядаєте статтю (реферат): «Сдерживание или маскировка чувств» з дисципліни «Психологія спілкування»
