Так как никотин способствует возникновению устойчивой привычки, заядлым курильщикам очень трудно бросить ку- рить. Из 1000 типичных курильщиков бросить курить с первой попытки удается менее 20%. Когда вы утверждаете: «Я снова начал курить, так как я находил- ся в состоянии стресса», — это не больше чем пустая отговорка, так как, согласно последним исследованиям, люди, которые вновь начали курить, подвержены стрессам не в большей степени, чем те. кто смог избавиться от привычки курения.
Ви переглядаєте статтю (реферат): «Бросить курить» з дисципліни «Основи психології здоров'я»
