Предварительный этап — этап подготовки аутопсихологического тренинга
На этом этапе предстоит составить программу тренинга с учетом заказа (что подлежит совершенствованию) и специфики
профессиональной деятельности предполагаемых участников тренинга. По цели программы аутопсихологического тренинга можно разделить на два класса: — Специализированный тренинг; — Универсальный тренинг. Первый направлен на выработку умений в определенной сфере саморазвития (например, повышение стрессоустойчивости, толерантности к неопределенности и экстремальности, управления временным ресурсом и т.п.). Второй предполагает формирование базовых навыков самоуправления: в эмоциональной сфере — снятие мышечной и психической напряженности, обучение навыкам позитивного самопринятия и др.; в когнитивной сфере — обучение приемам улучшения памяти, концентрации внимания, гибкости мышления, креативности, речевой гибкости и др.; в мотивационно-смысловой сфере — обучение приемам осознания и формулирования целей, наращивания побудительности цели, личностной гибкости и др.
Ви переглядаєте статтю (реферат): «Предварительный этап — этап подготовки аутопсихологического тренинга» з дисципліни «Акмеологія»
