Ничто так не разрушает человека, как про-должительное физическое бездействие.
Аристотель
Гиподинамия — бич современной жизни. Мы, городские жители, в большинстве своем ведем малоподвижный, гиподи-намичный образ жизни. Любопытен случай, рассказанный Д. Карнеги: “Говоря о самоубийстве, я вспомнил случай, описанный доктором Генри С. Линком в его книге “Вторичное открытие человека”. Док-тор Линк — вице-президент Психологической корпорации, и он беседует с множеством людей, страдающих от беспокойст-ва и депрессии. В главе “О преодолении страхов и беспокой-ства” он рассказывает о пациенте, который хотел покончить жизнь самоубийством. Доктор Линк знал, что спорить с боль-ным бесполезно, от этого его состояние только ухудшится. И он сказал своему пациенту: “Если вы все равно намерены по-кончить жизнь самоубийством, вы могли бы по крайней мере вести себя героически. Бегайте вокруг квартала до тех пор, пока не упадете замертво”. Пациент попробовал это сделать, и не один, а несколько раз, и каждый раз чувствовал себя лучше — психически, если не физически. На третий вечер было достигнуто то, чего доби-вался доктор Линк в первую очередь. Больной настолько фи-зически устал (и расслабился физически), что спал как уби-тый. В дальнейшем он вступил в атлетический клуб и стал участвовать в спортивных соревнованиях. Вскоре он почувст-вовал себя настолько хорошо, что ему захотелось жить веч-но!”
Этот случай говорит о многом и прежде всего о том, что потенциальному самоубийце нужен был не психиатр и да-же не психолог, а практический философ, т. е. специалист, оценивающий состояние человека в целом, в единстве психической и физической составляющих. Ведь он не был психически больным и, соответственно, не должен был быть пациентом врача-психиатра. Обращение к психиатру скорее усугубляло ситуацию. (Врачи “умеют” порой “заго-нять в болезнь”). Лишь отчаянная интуиция доктора Лин-ка спасла положение. Он отказался от попыток вести с па-циентом душеспасительные беседы, а предложил ему все-го-навсего побегать... Оказывается, у человека был нару-шен баланс между психическим и физическим: психиче-ская активность явно преобладала над физической. С по-мощью бега он восстановил этот баланс и депрессии как не бывало.
Ви переглядаєте статтю (реферат): «Вред гиподинамии» з дисципліни «Цікава філософія»
