Фізіологічні принципи раціоналізації трудових рухів
Витрати енергії на виконання рухів у різних площинах і різними ланками рухового апарату неоднакові. Так, найменша кількість енергії витрачається на рухи пальців. При вико-нанні рухів пальцями і кистю витрати енергії збільшуються вдвічі, пальцями, кистю і передпліччям — утричі, а при повному розмаху руки — в 5 раз порівняно з затратами енергії на рухи пальців. Тому раціоналізація трудових рухів передбачає вивчення мо-жливостей заміни або зменшення кількості робочих органів, які виконують ці рухи (наприклад, кисті замість всієї руки, пальців замість всієї кисті), а також звільнення дрібних м’язів від вели-ких навантажень і включення у роботу більш сильних м’язів. Для цього користуються показниками сили окремих м’язових груп, наведеними в табл. 1 Таблиця 1 ПОКАЗНИКИ СИЛИ ОКРЕМИХ М’ЯЗОВИХ ГРУП М’язова група Сила, кгс М’язова група Сила, кгс Чоловіки Жінки Чоловіки Жінки Ручна сила: правої руки лівої руки 38,6 36,2 22,2 20,4 Розгинання кисті: правої руки лівої руки 23,4 21,8 18,5 16,7 Сила біцепса: правої руки лівої руки 27,9 26,8 13,6 13,0 Сила великого пальця: правої руки лівої руки
11,9 10,9
9,0 8,3 Згинання кисті: правої руки лівої руки 27,9 26,6 21,7 20,7 Станова сила м’язів, які ви-прямляють зі-гнутий тулуб 123,1 71,0
Точність рухів найбільша в оптимальній зоні. Тому рухи не-обхідно обмежувати в просторі, щоб вони виконувалися в межах оптимальної фізіологічної рухливості кінцівок. Трудові рухи ма-ють виконуватися в межах поля зору. Одночасні рухи обох рук мають бути симетричними, а окремі елементи рухів — плавно пов’язаними між собою. Економічність трудових рухів досяга-ється за рахунок симетричного розміщення рук і ніг працівника відносно вертикальної осі тіла. Будь-яке зміщення траєкторії ру-хів вимагає додаткового напруження м’язів для підтримання ро-бочої пози. Фізіологічні принципи раціоналізації трудових рухів такі: • правильне використання активних і пасивних сил; • плавність рухів; • безперервність рухів; • овальність траєкторії рухових ланок; • помірний діапазон рухів; • поєднання роботи обох рук; • виключення зайвих рухів, економія рухів; • ритмічність рухів; • обмеження статичних навантажень; • рівномірний розподіл навантаження на аналізатори. Фізіологічні принципи раціоналізації трудових рухів лежать в основі проектування раціональних трудових процесів, операцій і прийомів. Для цього вибирається робоча поза, яка відповідає ха-рактеру виконуваної роботи, вимогам фізіології і антропометричним даним працівника, визначається стійкість положення стоячи і сидячи, нахили і повороти корпуса і голови, статичні напружен-ня, зручність і безпека праці; визначаються траєкторії і відстань переміщення робочих органів працівника, швидкість рухів і можливість заміни одних рухових ланок іншими, можливості сумі-щення рухів, темп і ритм роботи.
Ви переглядаєте статтю (реферат): «Фізіологічні принципи раціоналізації трудових рухів» з дисципліни «Фізіологія і психологія праці»
