Варіанти цього способу саморегуляції різноманітні. Відключення (відволікання) полягає в умінні думати про що завгодно, крім емоціогенних обставин. Відключення вимагає вольових зусиль, за допомогою яких людина намагається зосередити увагу на сторонніх об’єктах і ситуаціях. Перемикання пов’язано зі спрямованістю свідомості на якусь цікаву справу (читання захопливої книги, перегляд фільму тощо) або на діловий аспект майбутньої діяльності.
Ви переглядаєте статтю (реферат): «Зміна спрямованості свідомості» з дисципліни «Психологія особистості»