Слово и мысль – это очень сильное оружие. Недаром говорят, что словом убить можно. Так вот, убить словом вы можете не только другого человека, но и самого себя. Ваша жизнь в том виде, какая она есть сейчас - это физическое проявление всех ваших мыслей, как хороших, так и плохих. Те, кто считает себя счастливым, уверенным, результативным, находятся в более выгодном положении по сравнению с теми, кто ожидает неприятностей, боится жизни, и как ни странно, именно последних и находят беды. Можно сказать, что люди, ждущие неприятностей, сами их к себе притягивают, срабатывает психологический механизм «самореализующегося пророчества». Намного интереснее выглядит жизнь людей, мыслящих позитивно. Ведь жизнь не может быть идеальной, а значит и мы должны ее воспринимать адекватно, это поможет жить в согласии с собой. Рассмотрим несколько приемов позитивного мышления: a) Избавление от негативной мысли. Ориентируйте себя на успех, вспоминайте и применяйте свой жизненный опыт, просите поддержки у друзей и близких. Посмотрите на ситуацию как бы со стороны, подумайте, что произойдет, если проблема решится? b) Позитивное декларирование. Выберите время, чтобы высказать некое утверждение, выражающее то, что, по вашему мнению, вы больше всего хотите на данный момент. Постоянно его повторяйте в сочетании с убеждением и воображением. Способность вашего подсознания приблизит вас к утверждаемой вами реальности. Не бойтесь высказывать вслух свои желания. c) «Коллаж желаний». Возьмите лист бумаги (например, полуватман) и в центре приклейте свою фотографию – именно ту, которая вызывая у вас самые положительные эмоции. Наверху напишите «коллаж желаний» и приступайте к его созданию: подберите картинки, которые будут символизировать для вас ваши желания. Считается, что желания осуществляются в течение полугода. Главное условие – верить в то, что все сбудется, и конечно, не забывать прилагать для этого усилия. Мы полагаем, что в итоге вы не разочаруетесь. d) Умейте быть благодарным. Каждый вечер составляйте список того, за что вы можете быть благодарны людям, окружающим вас, да и жизни в целом. Это могут быть мелочи, но именно они согреют вам душу перед сном, и вы заснете с хорошим настроением, а значит, прекрасно отдохнете. С каждым днем вы будете осознавать все большую прелесть вашей жизни на этой планете. e) Используйте методы сохранения позитивного настроя, они не трудные: • встречая друга, спросите его о том, что хорошего произошло в его жизни (вместо «Как дела?»); • перестаньте волноваться по поводу тех неприятностей, которые вы не можете избежать; • решайте по возможности проблемы сразу, не накапливайте их; • ожидая новый день, думайте о хорошем; • поделитесь знаниями о позитивном мышлении с дорогим вам человеком; • сталкиваясь с проблемой, старайтесь продумывать несколько путей ее решения, это придает уверенность в том, что решить можно практически все.
Ви переглядаєте статтю (реферат): «Позитивное мышление» з дисципліни «Корпоративний імідж: технології формування для максимального росту бізнесу»
